Suivi de grossesse
"Vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " Paul Carvel
Se préparer à l’accouchement, ce n’est pas apprendre à accoucher mais savoir que notre corps a toutes les capacités pour le faire.
Je propose une préparation globale c'est-à-dire qu'en partant de vos besoins, vos questions et vos craintes, je crée un programme personnalisé. C’est vous qui choisissez les thématiques à aborder quelle que soit la manière et le lieu de votre accouchement.
Ces séances sont l'occasion de profiter d'un moment d'échange et de laisser libre cours à vos représentations et questionnements autour de la naissance.
Je vous donne des outils théoriques et pratiques pour vous préparer au jour J.
Objectifs
L’objectif de cette préparation à la naissance est de renforcer votre confiance en vous, en votre corps et en vos compétences pour donner la vie.
Cette préparation vous aidera à apprivoiser le moment de l’accouchement ainsi que la «douleur » en conditionnant le corps et l’esprit correctement et en réalisant des exercices quotidiennement en fin de grossesse.
Le papa se sentira également impliqué le jour J et trouvera plus facilement sa place.
Thèmes
Voici les exemples de thèmes que j'aborde pendant ces séances de préparation à l'accouchement :
- L’alimentation pendant la grossesse et sensibilisation aux perturbateurs endocriniens
- Le déroulement de la grossesse
- Les petits remèdes naturels pour faire face aux petits maux de la grossesse
- Contexte de la naissance et physiologie de l’accouchement (quand partir à la maternité, le pré travail et le travail,...)
- Les différentes positions qui aident au travail ( exercices avec le ballon,...)
- La posture, la respiration et la protection du périnée
- L ‘accompagnement des sensations de la naissance, les différents outils et ressources (gestion de la "douleur").
- Le rôle du père ou de l'accompagnant
- La péridurale
- Utilisation d’outils empruntés à l’hypnose : la relaxation, technique de visualisation, respirations, affirmations positives,...
- La valise de maternité
- L’accueil du tout petit et les premiers moments
- L’alimentation du nouveau né (allaitement maternel ou biberon)
- Les rythmes éveil / sommeil du nourrisson
- Le retour à domicile après la naissance
- …
Modalités
La préparation à l'accouchement peut commencer à n'importe quel stade de la grossesse. Généralement, on commence vers 24 SA ( 6 mois).
La future maman peut participer aux séances seule. Cependant, il est conseillé au futur papa de l’accompagner pour une séance au minimum.
Connaissez-vous les 1000 premiers jours ?
Il s’agit de la période qui va de la conception aux deux ans de l'enfant et qui est la période la plus importante de notre vie. Ces 1000 premiers jours vont programmer un état de bonne santé durant toute notre vie.
Dès que le désir d’enfant est présent, déjà avant la conception, il est souhaitable d’optimiser l’environnement nutritionnel des futurs parents pour donner à votre futur enfant un maximum de chances de grandir et de vivre en pleine forme.
Pourquoi faire appel à moi ?
- Je suis enceinte et je souhaite être accompagnée par une sage-femme pendant toute ma grossesse
- Je souhaite me préparer à la naissance de mon enfant
- J'ai des maux liés à la grossesse ( nausées, fatigue, anémie, rétention d'eau, instabilité du bassin,...) et je souhaite bénéficier de solutions pour y remédier
- Je souhaite ne pas prendre trop de poids pendant ma grossesse
- J'ai un diabète gestationnel et je souhaite changer mon alimentation
- Je vais accoucher prochainement
- Ma grossesse nécessite un suivi plus rigoureux et mon gynécologue m' a prescrit des séances de surveillances avec monitoring
En collaboration avec votre gynécologue, je vous propose un suivi pendant votre grossesse.
Si votre grossesse nécessite un suivi plus rigoureux
ou si vous devez réaliser un suivi avec monitoring, je vous reçois sur rendez-vous au cabinet ou je me déplace à domicile afin de réaliser une consultation prénatale. Je dispose de tout le matériel nécessaire dont un monitoring foetal.
Massage femme enceinte
Un massage de tout le corps, qui découle de la médecine traditionnelle chinoise (tuina) visant à harmoniser les énergies, détendre ou tonifier le corps, stimuler l’esprit et rééquilibrer les émotions.
Ce massage aide la future maman à accompagner les transformations corporelles, réduit la fatigue, soulage les tensions musculaires, redonne de l’énergie, favorise la circulation sanguine et lymphatique, améliore la respiration et le sommeil.
Vous pouvez recevoir ce massage à partir de votre 4éme mois de grossesse, jusqu’au terme.
Durant le massage, vous êtes couchée sur le côté dans une position confortable, tout à fait adaptée à votre grossesse.
Ce soin consiste en des mouvements doux et enveloppants réalisé avec de l’huile végétale biologique de première pression à froid. Une attention particulière sera donnée aux parties du corps particulièrement sollicitées pendant la grossesse.
Ce massage d’une heure permet à la future maman de profiter d’un moment de détente pour renforcer le lien avec son bébé.
